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Bewegungsanalyse

Vor Beginn des Trainings ist es wichtig zu erfahren, wie Sie Ihren Körper bewegen. Verschiedene motorische Tests helfen uns, fehlerhafte Bewegungsabläufe zu identifizieren die Ihr Verletzungsrisiko erhöhen. Zudem zeigen sie uns, wo bei Ihnen Dysbalancen, Fehlfunktionen oder Limitierungen vorliegen. Neben dem Training Ihres verletzten Knies wollen wir Ihren Körper als Ganzes betrachten, um Sie leistungsfähiger zu machen, als Sie es vorher waren.

Die Analyse beinhaltet eine Befragung und Testungen zu folgenden Aspekten:

  • Ausführliche Anamnese
    • Erfassung aller biometrischer Daten
    • Zielvereinbarungen, Wünsche und Bedürfnisse
    • Umfangmessung, Bestimmung der Körperzusammensetzung
  • Statisches und dymanisches Bewegungsassessment
    • Testung von Dysbalancen und Limitierungen
    • Erstellung eines ganzheitlichen Profils Ihrer Bewegungsqualität
  • Balance Testung
    • Vergleich der Stabilität & Koordination Ihrer Beine
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